Новости

ВФСК ГТО# Порядок организации тестирования ГТО 4. Порядок организации тестирования качества выносливости 4.3. Скандинавская ходьба 2, 3, 4 км Скандинавская ходьба 2, 3, 4 км проводится по пересеченной местности. Дистанции для участников прокладываются на дорожках парков, лесопарков по ровной или слабопересеченной местности. После измерения дистанции и определения трассы она с обеих сторон размечается флажками, гирляндами, лентами шириной не менее 5 метров. Старт и финиш лучше делать в одном месте. Соответственно на старте должен быть широкий коридор до 10-15 метров. Техника выполнения испытания Выполнение испытания представляет собой ходьбу с палками, по структуре движения напоминающую ходьбу на лыжах. Палка держится за рукоятку, дополнительно на запястье одевается петля, которая позволяет не выронить палку. Цикл движения включает в себя чередование отталкивания ногой и противоположной рукой. В фазе переноса ноги одновременно выносится противоположная рука с палкой и в момент контакта ноги с опорой устанавливается конец палки на грунт под острым углом к горизонту в сторону движения. В это время начинается давление на палку, облегчая отталкивание ногой. Участники объединяются в заходе с учетом возраста, пола и физической подготовленности. Норматив засчитывается при преодолении указанного расстояния без учета времени. Количество участников в одном заходе 20 человек. При необходимости участникам предоставляются палки, высота которых подбирается с учетом роста и физической подготовленности участников. Высота палок подбирается исходя из роста участника. Формула для определения высоты палок рассчитывается путем умножения рост человека в сантиметрах на величину коэффициента 0,68 ( см).

ГТО # Рубрика любопытные факты о самом массовом спортивном движении в нашей стране • Перед Великой Отечественной войной в нормы ГТО были добавлены военные дисциплины: скоростной пеший переход, метание связки гранат, переноска патронного ящика и др. А в эпоху Холодной войны, в 1968 году, в ГТО вошло владение способами защиты от ядерного удара. • Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев.

Жителей Волоконовского района приглашают сдать нормативы ВФСК ГТО !!!Желающим поучаствовать необходимо предварительно зарегистрироваться, отправив заявку на электронную почту: vol-sportschool@mail.ru или позвонить по номеру телефона (847235)5-01-49. В заявке нужно указать ФИО, УИН и виды испытаний. При себе необходимо иметь медицинский допуск и спортивную форму. А ещё, нормативы можно сдавать командой или коллективом. Центр тестирования поможет вам с корпоративным командообразованием. Звоните 5-01-49.

IV Фестиваль ГТО среди семейных команд стартовал! 24.08.2023 г. церемония открытия состоялась в стенах Легкоатлетического манежа на Крестовском острове. В Санкт-Петербург приехали 50 команд - это финалисты по итогам муниципального и отборочного этапов, в которых приняли участие более 20 тысяч человек. В этом году к Всероссийскому мероприятию подтянулись семьи ещё из 8 регионов: Курганская область, Курская область, Республика Дагестан, Республика Коми, Республика Мордовия, Самарская область, Сахалинская область и Ульяновская область. В своём приветствии Заместитель Министра спорта Российской Федерации Одес Байсултанов поблагодарил участников и пожелал им удачи: «Мероприятие такого масштаба - это большой стимул для семей, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Уверен, что спортивный праздник станет ярким и незабываемым событием для каждого, а также будет способствовать вовлечению в физическую культуру и спорт новых желающих испытать свои силы».

СКОРО: СТАРТ ФИНАЛА ВФСК ГТО СРЕДИ СЕМЕЙНЫХ КОМАНД Меньше недели осталось до старта IV Всероссийского Фестиваля ГТО среди семейных команд, который состоится в Санкт-Петербурге на базе легкоатлетического манежа и Центра плавания. За звание лучших из лучших будут бороться физкультурники в возрасте от 8 до 69 лет. Организатором Фестиваля является Министерство спорта Российской Федерации. «Семейный Фестиваль ГТО объединяет на спортивной площадке родителей и детей, бабушек и дедушек – несколько семейных поколений, которые в спортивной активности укрепляют не только тело и дух, но и семейные узы. Рад видеть растущую популярность Фестиваля, который призван подчеркнуть важность совместного времяпрепровождения и семейных ценностей: более 20 тысяч человек из 70 субъектов страны приняли участие в отборочных этапах, а финалистами стали 50 семей. Уверен, что все участники своим активным примером будут показывать, что спорт – это норма жизни», - отметил Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин. Участниками Фестиваля станут 204 физкультурника – 50 семей из 50 регионов России. Они стали финалистами по итогам муниципального и отборочного этапов, в которых суммарно приняли участие свыше 20 000 тысяч человек, или порядка 5000 семей из более чем 70 субъектов Российской Федерации. В состав каждой команды входят четыре человека: один ребёнок, его родители, а также один старший член семьи (бабушка или дедушка). Таким образом, семейный Фестиваль ГТО позволяет охватить следующие возрастные группы: - ребёнок (девочка или мальчик): 8-11 лет (II-III ступень комплекса ГТО); - мать и отец: 25-49 лет (IX-XIII ступени комплекса ГТО); - бабушка или дедушка: 50-69 лет (XIV и XVII ступени комплекса ГТО). 24.08.2023 Торжественная церемония открытия Фестиваля состоится на территории легкоатлетического манежа в 14:30. 27.08.2023 Торжественная церемония закрытия Фестиваля и награждение победителей состоится в легкоатлетическом манеже в 15:00. Справочно: Первый в истории Всероссийский Фестиваль ГТО среди семейных команд состоялся в 2019 году на базе ФГБУ «Южный федеральный центр спортивной подготовки» в Сочи, куда приехали семейные команды из 37 регионов страны (150 участников). 24 марта 2014 года по инициативе физкультурно-спортивной общественности Указом Президента России Владимира Путина в целях оздоровления нации комплекс «Готов к труду и обороне» был возрождён в совершенно новом формате. Сегодня в России работают 2 662 центра тестирования ГТО и в каждом из них любой гражданин может протестировать свои силу, ловкость и скорость абсолютно бесплатно. За девять лет существования современного комплекса ГТО к физкультурно-спортивному движению присоединились более 20,5 млн человек, 20,4 млн из которых граждане от 8 до 69 лет.